{ "description": "동기부여가 이명호의 Rise up 입니다!!\n컨텐츠는 다음과 같습니다.\n\n1) 멸치탈출 노하우(마른남자 운동법)\n2) 일주일 3시간으로 몸짱되는 운동법\n3) 잠재의식의 이해와 개발\n4) 심리적 고민해결 및 이해\n\n많은 시청 바랍니다 ^^", "subscribes": 0, "updated_at": null, "id": "1769198", "thumbnail": "http://img.podbbang.com/img/pb_m/thumb/x150/1769198.png?time=202002171511", "category": { "name": "교양", "id": 1029 }, "created_at": "2018-11-20 00:01:49", "is_adult_only": false, "likes": 0, "title": "동기부여가 이명호의 Rise up" }