{ "description": " \"운동의 진짜 효능은 다이어트나 몸매 관리가 아니다. 내가 스스로를 사랑하게 된다는 것이다\"\n\n 여성들은 그간 미디어와 사회가 만든 마른 몸에 대한 환상 때문에 학창시절 이후에도 운동과 사랑에 빠지지 못했습니다. 하지만 이제는 말할 수 있습니다. 마른, 예쁜 몸보다 중요한 것은 야근을 하고도 버틸 수 있는 에너지와 내가 사랑하는 일에 몰두할 수 있도록 도와주는 건강이라고요. 약간은 허술하고 어설프지만 땀을 흘리고 근력을 키우고 운동하는 여성들의 이야기를 담습니다.\n\n#여자운동 #운동하는여자 #운동은여자가 #큰일은여자가 #여자는근육", "id": "1774686", "category": { "id": 1029, "name": "교양" }, "subscribes": 81, "is_adult_only": false, "episodes": [ { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_27553/ep4.mp3", "title": "[운동은여자가] 4회.처음 요가원에 가는 친구에게", "pubdate": "20200221" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_27553/ep3.mp3", "title": "[운동은여자가] 3회. 여자답게 헬스장 고르는 팁", "pubdate": "20200214" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_27553/ep2.mp3", "title": "[운동은여자가] 2회. 레깅스는 코르셋인가", "pubdate": "20200206" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_27553/ep1.mp3", "title": "[운동은여자가] 1회. 마른몸이 아름답다는 환상", "pubdate": "20200129" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_27553/unyeo01.mp3", "title": "[운동은여자가] 0회. 홍차와 고영, 인사드립니다!", "pubdate": "20200117" } ], "likes": 34, "updated_at": "2020-03-27 19:05:20", "title": "운동은 여자가", "created_at": "2020-01-13 15:16:39", "thumbnail": "http://img.podbbang.com/img/pb_m/thumb/x150/1774686.png?time=202002171457" }