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    "description": "Vorträge zu dem, was wirklich wichtig ist. Live Mitschnitte von Vorträge aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Wervolle Hilfen für den spirituellen Weg. Meist von Sukadev Bretz, manchmal von weltweit bekannten Yoga Meistern. Meist auf deutsch, manchmal englisch mit deutscher Übersetzung. www.yoga-vidya.de",
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            "title": "YVS360 – Yoga Fortgeschrittene Unterrichtstechniken – Tipps für Yogalehrer/innen",
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            "title": "YVS359 – Yoga Präventionskurs – ZPP-Krankenkassen – Tipps für Yogalehrer/innen",
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            "title": "YVS310 – Warum wirkt Yoga? Wissenschaftliche Erklärungsmodelle – Wirkung von Yogaübungen",
            "pubdate": "20201016"
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            "title": "YVS309 – Warum wirkt Yoga? Wissenschaftliche Erklärungsmodelle – Wirkung von Yogaübungen",
            "pubdate": "20201014"
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            "title": "YVS308 – Wissenschaftliche Untersuchungen – Wirkung von Yogaübungen",
            "pubdate": "20201009"
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            "title": "YVS307 – Gruß an die Meister am Ende der Yogastunde – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20201007"
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            "title": "YVS306 – Om Shanti am Ende der Yogastunde – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20201002"
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            "title": "YVS305 – Meditation am Ende der Yogastunde – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200930"
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            "title": "YVS304 – Om und Mantra am Ende der Yogastunde – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200925"
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            "title": "YVS303 – Shavasana, die Tiefenentspannung – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200923"
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            "title": "YVS302 – Trikonasana, das Dreieck – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200918"
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            "title": "YVS301 – Padahastasana, die stehende Vorwärtsbeuge – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200916"
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            "title": "YVS300 – Kakasana, die Krähe – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200911"
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            "title": "YVS299 – Mayurasana, der Pfau – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200909"
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            "title": "YVS298 – Ardha Matsyendrasana, der Drehsitz – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200904"
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            "title": "YVS297 – Dhanurasana, der Bogen – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200902"
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            "title": "YVS296 – Shalabhasana, die Heuschrecke – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200828"
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            "title": "YVS295 – Bhujangasana, die Kobra – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200826"
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            "title": "YVS294 – Bauchentspannungslage – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200821"
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            "title": "YVS293 – Purvottanasana, die Schiefe Ebene – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200819"
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            "title": "YVS292 – Pashchimottanasana, die Vorwärtsbeuge – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200814"
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            "title": "YVS291 – Matsyasana, der Fisch – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200812"
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            "title": "YVS290 – Chakrasana, das Rad – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200807"
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            "title": "YVS289 – Sethubandhasana, die Brücke – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200805"
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            "title": "YVS288 – Halasana, der Pflug – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200731"
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            "title": "YVS287 – Shvanasana, der Hund – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200729"
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        {
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            "title": "Dankeschön und Spendenaufruf",
            "pubdate": "20200726"
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            "title": "YVS286 – Anuloma Viloma, Wechselatmung – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200724"
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            "title": "YVS285 – Kapalabhati – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200722"
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            "title": "YVS284 – Wann ein Mikrofon im Unterricht verwenden? – Wirkungen und Nutzen",
            "pubdate": "20200717"
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            "title": "YVS283 – Erhöhtes Sitzen – wann? – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200715"
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            "title": "YVS282 – Kreuzbeinige Sitzhaltung – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200710"
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            "title": "YVS281 – Warum ein Altar zur Yogastunde?",
            "pubdate": "20200708"
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            "title": "YVS280 – Gajananam am Anfang der Yogastunde – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200703"
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            "title": "YVS279 – Om-Singen – Wirkung und Nutzen",
            "pubdate": "20200701"
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            "title": "YVS278 – Schulterstand, Sarvangasana – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200626"
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            "title": "YVS277 – Kopfstand, Shirshasana – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200624"
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            "title": "YVS276 – Stellung des Kindes, Garbhasana – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200619"
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            "title": "YVS275 – Navasana, Bauchmuskelübungen – Wirkungen und Nutzen",
            "pubdate": "20200617"
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            "title": "YVS274 – Surya Namaskar – Wirkungen des Sonnengrußes",
            "pubdate": "20200612"
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            "title": "YVS273 – Krokodilsübungen – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200610"
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            "title": "YVS272 – Anfangsentspannung – Wirkungen der Asanas",
            "pubdate": "20200605"
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            "title": "YVS271 – Die Yoga Vidya Grundreihe – Wirkungen",
            "pubdate": "20200603"
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            "title": "YVS270 – Ethik des Yogalehrers, der Yogalehrerin",
            "pubdate": "20200529"
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            "title": "YVS269 –  Die 7 Yoga Vidya Unterrichtsprinzipien",
            "pubdate": "20200527"
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            "title": "YVS268 –  Variationen Yoga Vidya Grundreihe",
            "pubdate": "20200522"
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            "title": "YVS267 – Grundlagen des Yoga Unterrichtens",
            "pubdate": "20200520"
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            "title": "YVS266 – Yoga Vidya Grundreihe – Aufbau und Logik",
            "pubdate": "20200515"
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        {
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            "title": "YVS265 – Zeichen der Gottesliebe – Bhagavad Gita XII 13-20",
            "pubdate": "20200513"
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            "title": "YVS263 / YVS264 – Sieh Gott in Großartigem – Bhagavad Gita Kap. X ab Vers 21",
            "pubdate": "20200508"
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            "title": "YVS262 – Sieh Gott in Großartigem – Bhagavad Gita Kap. X ab Vers 21",
            "pubdate": "20200506"
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            "title": "Yoga Vidya Bad Meinberg nimmt Seminarbetrieb wieder auf - an diesem Wochenende",
            "pubdate": "20200505"
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            "title": "YVS261 – Vibhuti Yoga – Verehre Gott in allen großartigen Dingen – Bhagavad Gita X 12-20",
            "pubdate": "20200501"
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            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/Spendenaufruf-podcast.mp3",
            "title": "Spendenaufruf - wir brauchen deine Hilfe",
            "pubdate": "20200430"
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            "title": "YVS260 – Bhaktas, die Gottesverehrer – Bhagavad Gita X 1-11",
            "pubdate": "20200429"
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            "title": "YVS259 – Gotteserfahrung durch Gottesverehrung – Bhagavad Gita IX 14-34",
            "pubdate": "20200424"
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            "title": "YVS258 – Gott als Essenz aller Dinge – Bhagavad Gita IX 1-13",
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            "title": "YVS257 – Das Ewige, Unvergängliche – Bhagavad Gita VIII 20-28",
            "pubdate": "20200417"
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            "title": "YVS256 – Yugas, die Kosmischen Zeitalter – Bhagavad Gita. VIII 17-19",
            "pubdate": "20200415"
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            "title": "YVS255 – Wie stirbt man spirituell? – Bhagavad Gita VIII 5-16",
            "pubdate": "20200410"
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            "title": "YVS254 – Das Unvergängliche Brahman – Bhagavad Gita VIII 1-4",
            "pubdate": "20200408"
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            "title": "YVS253 – Gott ist jenseits aller Erscheinungsformen – Bhagavad Gita VII 24-30",
            "pubdate": "20200403"
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            "title": "YVS252 – Gott erscheint dir in der Form, in der du das Göttliche verehrst – Bhagavad Gita VII 20-23",
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            "title": "YVS251 – Vier Motivationen für Gottesverehrung – Bhagavad Gita VII 16-19",
            "pubdate": "20200327"
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            "title": "YVS250 – Gott ist nicht beschränkt auf diese Welt – Bhagavad Gita VII 12-15",
            "pubdate": "20200325"
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            "title": "YVS249 – Erkenne Gott in allem Großartigen – Bhagavad Gita VII 8-11",
            "pubdate": "20200320"
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            "title": "YVS248 – Die höhere und niedere Natur Gottes – Bhagavad Gita VII, Vers 7",
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            "title": "YVS247 – Spirituell Strebende sind eine Minderheit – Bhagavad Gita VII, Vers 3",
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            "title": "YVS246 – Der Yoga der Weisheit und Verwirklichung – 7. Kapitel der Bhagavad Gita, ab 1. Vers",
            "pubdate": "20200311"
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            "title": "YVS245 – Spirituelle Entwicklung geht über viele Leben bzw. Inkarnationen – Bhagavad Gita VI 37-47",
            "pubdate": "20200306"
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            "title": "YVS244 – Ist der Geist beherrschbar? Bhagavad Gita Kap. VI, Verse 33-36",
            "pubdate": "20200304"
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            "title": "YVS243 – Gib Wünsche auf – erlange innere Ruhe + Selbstfreude – Bhagavad Gita VI, Verse 24-32",
            "pubdate": "20200228"
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            "title": "YVS242 – Die Erfahrung des verwirklichten Yogi – Bhagavad Gita 6. Kapitel, 18-23",
            "pubdate": "20200226"
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            "title": "YVS241 – Der Goldene Mittelweg – Bhagavad Gita 6. Kapitel, 16-17",
            "pubdate": "20200221"
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            "title": "YVS240 – Meditation in der Bhagavad Gita – 6. Kapitel, Verse 10– 17",
            "pubdate": "20200219"
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            "title": "YVS239 – Liebevoller Umgang mit sich selbst – Yoga der Gelassenheit - Bhagavad Gita VI, Vers 5",
            "pubdate": "20200214"
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            "title": "YVS238 – Handeln und Nichthandeln - Bhagavad Gita VI, Vers 3",
            "pubdate": "20200212"
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            "title": "YVS237 – Erfülle deine Aufgaben mit einem Geist des Loslassens - Bhagavad Gita VI, 1-9",
            "pubdate": "20200207"
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            "title": "YVS236 – Der Weise in dieser Welt – 2. Teil des 5. Kapitel der Bhagavad Gita",
            "pubdate": "20200205"
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            "title": "YVS235 – Der Yoga des Verzichtes auf Karma – 5. Kapitel der Bhagavad Gita",
            "pubdate": "20200131"
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            "title": "YVS234 – Karma überwinden durch rechte Erkenntnis, Teil 2 des 4. Kapitels der Bhagavad Gita",
            "pubdate": "20200129"
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            "title": "YVS233 – Avatar – Geheimnis göttlicher Inkarnation und Karma-Auflösung, 4. Kapitel der Bhagavad Gita",
            "pubdate": "20200124"
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            "title": "YVS232 – Warum spirituelle Menschen auch schlechte Taten tun, 3. Kapitel ab Vers 36 der Bhagavad Gita",
            "pubdate": "20200122"
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            "title": "YVS231 – Große Menschen, großes Beispiel, 3. Kapitel ab Vers 21 der Bhagavad Gita",
            "pubdate": "20200117"
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            "title": "YVS230 – Karma Yoga, Der Yoga der Handlung, 3. Kapitel der Bhagavad Gita",
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            "title": "YVS229 – Unsterblichkeit der Seele und stetige Weisheit – Zusammenfassung 2. Kap. der Bhagavad Gita",
            "pubdate": "20200110"
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            "title": "YVS228 – Avidya und Vivekakhyati – Unwissenheit überwinden durch Unterscheidungskraft",
            "pubdate": "20200108"
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            "title": "YVS227 – Spirituelle Lebenseinstellung - der fünffache Sinn im Leben",
            "pubdate": "20200103"
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            "title": "YVS226 – Karma, Yoga-Philosophie und Spirituelle Lebenseinstellung",
            "pubdate": "20200101"
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            "title": "YVS225 – Kleshas: Leiden und seine Überwindung",
            "pubdate": "20191227"
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            "title": "YVS224 – Kriya Yoga – Yoga Sutra – 2. Kapitel, Vers 1",
            "pubdate": "20191225"
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            "title": "YVS223 – Höhere Stufen des Bewusstseins",
            "pubdate": "20191220"
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            "title": "YVS222 – Samapatti, die meditative Versenkung",
            "pubdate": "20191218"
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            "title": "YVS221 – Die Meisterschaft des Yogi",
            "pubdate": "20191213"
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            "title": "YVS220 – Meditiere wie es dir angenehm ist",
            "pubdate": "20191211"
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            "title": "YVS200 – Jesus, Weihnachten, Adventszeit aus Yoga Sicht",
            "pubdate": "20191206"
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        {
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            "title": "YVS218 – Beschäftige dich mit dem Leben der großen Heiligen",
            "pubdate": "20191204"
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            "title": "YVS217 – Vergegenwärtige dir das leuchtende Licht jenseits allen Leides",
            "pubdate": "20191129"
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        {
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            "title": "YVS216 – Höhere Bewusstseinsebenen für Festigkeit des Geistes",
            "pubdate": "20191127"
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            "title": "YVS215 – Pranayama als Hilfe, um alle Hindernisse zu überwinden",
            "pubdate": "20191122"
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        {
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            "title": "YVS214 – Kultiviere positive Eigenschaften",
            "pubdate": "20191120"
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            "title": "YVS213 – Meditiere über die Wahrheit",
            "pubdate": "20191115"
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            "title": "YVS212 – Zeichen eines verwirrten Geisteszustandes",
            "pubdate": "20191113"
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        {
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            "title": "YVS211 – Hindernisse auf dem spirituellen Weg",
            "pubdate": "20191108"
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        {
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            "title": "YVS210 – Om und die Wirkung von Mantras",
            "pubdate": "20191106"
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            "title": "YVS209 – Gottesverehrung – Ishvara Pranidhana – als Mittel zur Befreiung",
            "pubdate": "20191101"
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            "title": "YVS208 – Streben nach Befreiung – Wichtigkeit der spirituellen Sehnsucht",
            "pubdate": "20191030"
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            "title": "YVS207 – Hilfen für Samadhi",
            "pubdate": "20191025"
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        {
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            "title": "YVS206 – Samadhi als Frucht der Bemühung in früheren Leben",
            "pubdate": "20191023"
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            "title": "YVS205 – Samadhi Arten im Yoga Sutra",
            "pubdate": "20191018"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS204_Abhyasa-u-Vairagya_2-5_YL.mp3",
            "title": "YVS204 – Übung und Entsagung – Abhyasa und Vairagya",
            "pubdate": "20191016"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS203_Vrittis-Gedankenwellen_2-4_YL.mp3",
            "title": "YVS203 – Vrittis – die verschiedenen Gedankenwellen – Yoga Sutra 1-4",
            "pubdate": "20191011"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS202_Sutra-Einfuehrung_2-3_YL.mp3",
            "title": "YVS202 – Yoga Sutra – Einführung",
            "pubdate": "20191009"
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            "title": "YVS155 – Bhakti Yoga – Teil 27: Krishna Puja - kleines Yoga Vidya Ritual ohne Erläuterungen",
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            "title": "YVS154 – Bhakti Yoga – Teil 26: Kleine Krishna Puja - mit Erläuterungen",
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            "title": "YVS128 – Mantra Einweihung",
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            "title": "YVS127 – Rezitation der 18 Yoga Vidya Moksha Dhyana Mantras",
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            "title": "YVS125 – Yoga und Sexualität",
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            "title": "YVS124 - 4 Varnas - 4 Purusharthas: Kastensystem und Motivationsstruktur",
            "pubdate": "20190109"
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            "title": "YVS123 - Monastische Tradition: Swami und Sannyasa",
            "pubdate": "20190104"
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            "title": "Varnashrama Dharma: 4 Ashramas - YVS122",
            "pubdate": "20190102"
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            "title": "YVS149 – Bhakti Yoga – Teil 21: Silvester + Neujahr spirituell",
            "pubdate": "20181228"
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            "title": "Wesensnatur (Swarupa, Prakriti, Swabhava) und eigene Pflicht (Dharma) - YVS120",
            "pubdate": "20181226"
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            "title": "Die ideale Karma Yoga Handlung - Empfehlungen zur Bhagavad Gita - YVS119",
            "pubdate": "20181221"
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            "title": "Karma Yoga als verhaftungsloses Tun - Kommentare zur Bhagavad Gita - YVS118",
            "pubdate": "20181219"
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            "title": "Die Unsterblichkeit der Seele - Kommentare zur Bhagavad Gita - YVS117",
            "pubdate": "20181214"
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            "title": "Bhagavad Gita Einführung - YVS116",
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            "title": "Jivanmukta - YVS115",
            "pubdate": "20181207"
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            "title": "Samadhi - YVS114",
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            "title": "Abstrakte Meditationstechniken - YVS113",
            "pubdate": "20181130"
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            "title": "Vedanta Philosophie: Brahma, Maya, Jagad, Ishwara, Upadhi und Jiva - YVS112",
            "pubdate": "20181128"
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            "title": "Indische Philosophiesysteme - YVS111",
            "pubdate": "20181123"
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            "title": "Indische Schriften, Yoga Schriften - YVS110",
            "pubdate": "20181121"
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            "title": "Karma: Gesetz von Ursache und Wirkung - YVS109",
            "pubdate": "20181116"
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            "title": "Astralwelten, Astralwesen, Geister und Engel - YVS108",
            "pubdate": "20181114"
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            "title": "YVS107 - Reinkarnation und Leben nach dem Tod - Teil 2",
            "pubdate": "20181109"
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            "title": "YVS106 - Reinkarnation und Leben nach dem Tod - Teil 1",
            "pubdate": "20181107"
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            "title": "Yoga Unterrichtsdidaktik: Wie unterrichtet man die 1. Stunde eines Yoga Anfängerkurses? - YVS105",
            "pubdate": "20181102"
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            "title": "Niyama - persönliche Lebensführung - YVS104",
            "pubdate": "20181031"
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            "title": "Yama - Ethik im Umgang mit anderen - YVS103",
            "pubdate": "20181026"
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            "title": "Raja Yoga Konzentration im Alltag - YVS102",
            "pubdate": "20181024"
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            "title": "Was ist Ayurveda? - YVS101",
            "pubdate": "20181019"
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            "title": "YVS100 - Shat Kriyas die 6 Reinigungsübungen",
            "pubdate": "20181017"
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            "title": "Pranayama - die 8 Mahakumbhakas - YVS099",
            "pubdate": "20181012"
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            "title": "Energetische Wirkungen des Hatha Yoga - YVS098",
            "pubdate": "20181010"
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            "title": "Prana Vayus, Sublimierung und Ojas - YVS097",
            "pubdate": "20181005"
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            "title": "Erfahrungen beim Erwecken der Kundalini - YVS096",
            "pubdate": "20181003"
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            "title": "Kundalini, die kosmische Kraft - YVS095",
            "pubdate": "20180928"
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            "title": "YVS094 - Die drei Bandhas",
            "pubdate": "20180926"
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            "title": "Samanu - YVS093 - Atemübung",
            "pubdate": "20180921"
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            "title": "YVS092 - Pranayama, die Atemübungen",
            "pubdate": "20180919"
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            "title": "YVS091 - Chakras, die Energiezentren",
            "pubdate": "20180914"
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            "title": "Nadis - die Energiekanäle - YVS090",
            "pubdate": "20180912"
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            "title": "Prana - die Lebensenergie - YVS089",
            "pubdate": "20180907"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS088_Shiva-Shakti-Philosophie-u-Tantra.mp3",
            "title": "Shiva-Shakti-Philosophie und Tantra - YVS088",
            "pubdate": "20180905"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS087_Kundalini-Yoga-Einfuehrung.mp3",
            "title": "Kundalini Yoga Einführung - YVS087",
            "pubdate": "20180831"
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            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS086_Entspannung-u-Stress-Management-Teil-2.mp3",
            "title": "Entspannung und Stress Management - Teil 2 - YVS086",
            "pubdate": "20180829"
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            "title": "Entspannung und Stressmanagement - Teil 1 - YVS085",
            "pubdate": "20180824"
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            "title": "Karma Yoga: Uneigennütziger Dienst - YVS084",
            "pubdate": "20180822"
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            "title": "Umgang mit Emotionen - vom Yogastandpunkt aus - YVS083",
            "pubdate": "20180817"
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            "title": "Stimmschulung für Yogalehrer - YVS082",
            "pubdate": "20180815"
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            "title": "Reihenfolge der Asanas - YVS081",
            "pubdate": "20180810"
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            "title": "Die 12 Asanas - YVS080",
            "pubdate": "20180808"
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            "title": "Wirkungen der Asana (Yoga Körperübungen) - YVS079",
            "pubdate": "20180803"
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            "title": "Fasten - YVS078",
            "pubdate": "20180801"
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            "title": "Mangelerscheinungen bei vegetarischer/veganer Ernährung? - YVS077",
            "pubdate": "20180727"
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            "title": "Warum vegan? - YVS076",
            "pubdate": "20180725"
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            "title": "Swami Sivanandas Ratschläge zur Ernährung - YVS075",
            "pubdate": "20180720"
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            "title": "Vier sattwige Nahrungsgruppen - YVS074",
            "pubdate": "20180718"
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            "title": "Gunas und Ernährung: Sattwige, Rajasige und Tamasige Nahrung - YVS073",
            "pubdate": "20180713"
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            "title": "Richtige Ernährung: Warum vegetarisch? - YVS072",
            "pubdate": "20180711"
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            "title": "Yoga für den Rücken: Vorbeugung und Therapie von Rückenschmerzen - YVS071",
            "pubdate": "20180706"
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            "title": "Yoga für den Rücken: Anatomie, Physiologie - YVS070",
            "pubdate": "20180704"
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            "title": "Hindernisse in der Meditation - YVS069",
            "pubdate": "20180629"
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            "title": "Erfahrungen in der Meditation - YVS068",
            "pubdate": "20180627"
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            "title": "Hatha Yoga Unterrichtstechniken - YVS067",
            "pubdate": "20180622"
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            "title": "Yoga Vidya Unterrichtsprinzipien - YVS066",
            "pubdate": "20180620"
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            "title": "Yoga Vidya Stil - was ist das?",
            "pubdate": "20180615"
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            "title": "Höhere Entwicklungsstufen auf dem spirituellen Weg - YVS064",
            "pubdate": "20180613"
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            "title": "Tanumanasa und spirituelle Flitterwochen - YVS063",
            "pubdate": "20180608"
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            "title": "Toleranz - YVS062",
            "pubdate": "20180606"
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            "title": "Partnerschaft und Spiritualität - YVS046",
            "pubdate": "20180411"
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            "title": "Guten Morgen - das Gute und das Angenehme - YVS045",
            "pubdate": "20180406"
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            "title": "Hindernisse auf dem spirituellen Weg - YVS044",
            "pubdate": "20180404"
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            "title": "4 Purusharthas - Umgang mit Wünschen und Bedürfnissen - YVS043",
            "pubdate": "20180330"
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            "title": "4S - Spirituelle Praxis - YVS042",
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            "title": "Vicharana - Rechtes Streben - YVS041",
            "pubdate": "20180323"
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            "title": "Ramas Erwachen - eine Shubhecha Geschichte - YVS040",
            "pubdate": "20180321"
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            "title": "Shubheccha - YVS039",
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            "title": "7 Bhumikas - YVS038",
            "pubdate": "20180314"
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            "title": "7 Spirituelle Prinzipien - Yoga und christlich-lutherische Theologie - YVS037",
            "pubdate": "20180309"
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            "title": "Spiritueller Gruss: Om Namah Shivaya - Grüss Gott – Hallo – YVS036",
            "pubdate": "20180307"
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            "title": "YVS035 - 7 spirituelle Prinzipien - Was heißt Spiritualität?",
            "pubdate": "20180302"
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        {
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            "title": "Spiritueller Weg - YVS034",
            "pubdate": "20180228"
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            "title": "Verdauungsprobleme - Yoga Hausrezepte - YVS033",
            "pubdate": "20180223"
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            "title": "Allergien, Hautprobleme - Yoga Hausrezepte - YVS032",
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            "title": "Asthma - Yoga Hausrezepte - YVS031",
            "pubdate": "20180216"
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            "title": "Heuschnupfen - Yoga Hausrezepte - YVS030",
            "pubdate": "20180214"
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            "title": "Kopfschmerzen - Yoga Hausrezepte - YVS029",
            "pubdate": "20180209"
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            "title": "Erkältung - Yoga Hausrezepte für Gesundheit - YVS028",
            "pubdate": "20180207"
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            "title": "Allgemeines Anpassungsprinzip und Kleine Trainingslehre - YVS027",
            "pubdate": "20180202"
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            "title": "Fünf Punkte für die Gesundheit - Yoga Hausrezepte - YVS026",
            "pubdate": "20180131"
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        {
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            "title": "Gesundheit und Krankheit aus Yoga Sicht - YVS025 - 3 Körper und 5 Hüllen",
            "pubdate": "20180126"
        },
        {
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            "title": "Wesensnatur finden – YVS024 (Prakriti, Swarupa, Swabhava)",
            "pubdate": "20180124"
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            "title": "Bekommen was du willst - YVS023",
            "pubdate": "20180119"
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            "title": "Wissen, was du willst - YVS022",
            "pubdate": "20180117"
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            "title": "Chitta Bhumi - Die fünf Zustände des Geistes - YVS021",
            "pubdate": "20180112"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS020_Beziehungen-verbessern.mp3",
            "title": "Beziehungen verbessern - YVS020",
            "pubdate": "20180110"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS019_Besseres-Zurechtkommen-m-anderen-Menschen.mp3",
            "title": "Mit anderen besser zurechtkommen - YVS019",
            "pubdate": "20180105"
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        {
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            "title": "Konzentration verbessern - YVS018",
            "pubdate": "20180103"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS017_Erinnerungsvermoegen-u-Gedaechtnis-kultivieren.mp3",
            "title": "Erinnerungsvermögen und Gedächtnis kultivieren - YVS017",
            "pubdate": "20171229"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS016_Willenskraft-kultivieren.mp3",
            "title": "Willenskraft kultivieren - YVS016",
            "pubdate": "20171227"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS015_Froehlichkeit-kultivieren.mp3",
            "title": "Fröhlichkeit kultivieren, mehr Freude empfinden - YVS015",
            "pubdate": "20171222"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS014_Entwicklung-pos-Eigenschaften.mp3",
            "title": "Entwicklung positiver Eigenschaften - YVS014",
            "pubdate": "20171220"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS013_Antahkarana-die-vier-Teile-d-Geistes.mp3",
            "title": "Antahkarana: Die Vier Teile des Geistes - YVS013",
            "pubdate": "20171215"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS012_Einfuehrung-Raja-Yoga.mp3",
            "title": "Einführung ins Raja Yoga: Ashtanga, Die 8 Stufen - YVS012",
            "pubdate": "20171213"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS011_Entstehung-von-Yoga-Vidya.mp3",
            "title": "Entstehung und Entwicklung von Yoga Vidya - YVS011",
            "pubdate": "20171208"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/YVS010_Swami-Vishnudevananda.mp3",
            "title": "Swami Vishnudevananda - YVS010",
            "pubdate": "20171206"
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        {
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            "title": "Swami Sivananda - Leben und Werk - YVS009",
            "pubdate": "20171201"
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            "title": "Drei Gunas - YVS008",
            "pubdate": "20171129"
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            "title": "Vedanta Philosophie und Jnana Yoga - YVS007",
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            "title": "Mantrasingen, Jaya Ganesha, Om Tryambakam und Arati: Der Yoga Vidya Satsang - YVS005",
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            "title": "Was ist Meditation? Das Was, Warum und Wie der Meditation - YVS004",
            "pubdate": "20171110"
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            "title": "Drei Körper und Fünf Hüllen - YVS003",
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            "title": "Die Sechs Yoga Wege - YVS002",
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            "title": "Was ist Yoga? Die 3 Wirkungsebenen des Yoga Harmonie, Erweckung, Transzendenz – YVS001",
            "pubdate": "20171020"
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            "title": "Stress Definition und Abbau - Zusammenfassung",
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            "title": "Allgemeines Anpassungsprinzip anwenden - Stress vermeiden",
            "pubdate": "20171006"
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            "title": "Stress abbauen - mach dir keinen Druck",
            "pubdate": "20170929"
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            "title": "Laya Yoga Tiefenentspannung - Hintergründe, Wirkung und Anwendung - Vortrag",
            "pubdate": "20170922"
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            "title": "Stressabbau durch positive Lebenseinstellung",
            "pubdate": "20170915"
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            "title": "Klassische Yoga Entspannung - Vortrag",
            "pubdate": "20170908"
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            "title": "Fantasiereise - Hintergründe, Wirkung und Anwendung - Vortrag",
            "pubdate": "20170901"
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            "title": "Stressfreier Leben - Tipps und Hintergründe aus der Stresspsychologie",
            "pubdate": "20170825"
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            "title": "Bodyscan, ein hochwirksames Entspannungsverfahren - Vortrag",
            "pubdate": "20170818"
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            "title": "Stresssyndrom - erkennen und überwinden",
            "pubdate": "20170811"
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            "title": "Progressive Muskelentspannung - Hintergründe, Anwendung und Wirkung - Vortrag",
            "pubdate": "20170804"
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            "title": "Stress Psychologie - Einführung",
            "pubdate": "20170728"
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            "title": "Tiefenentspannung üben",
            "pubdate": "20170721"
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            "title": "Autogenes Training - Vortrag",
            "pubdate": "20170714"
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            "title": "Energiesystem des Menschen: Nadis, Chakras, Swara Yoga",
            "pubdate": "20170707"
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            "title": "Prana Energie",
            "pubdate": "20170630"
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            "title": "Atemsystem - Anatomie, Physiologie, Erkrankungen und Gesunderhaltung",
            "pubdate": "20170623"
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            "title": "Yoga Atemübungen",
            "pubdate": "20170616"
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            "title": "11 Yoga des Wissens - Jnana Yoga",
            "pubdate": "20170609"
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            "title": "10 Yoga der Hingabe Bhakti Yoga",
            "pubdate": "20170602"
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            "title": "09 Prana Nadis Chakras - das Energiesystem des Menschen",
            "pubdate": "20170526"
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            "title": "08 Positive Eigenschaften Entwickeln",
            "pubdate": "20170519"
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            "title": "07 Was ist ein Mantra?",
            "pubdate": "20170512"
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            "title": "06 Tipps für die tägliche Meditationspraxis",
            "pubdate": "20170505"
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            "title": "05 Ashtangas - Acht Stufen des Yoga",
            "pubdate": "20170428"
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            "title": "04 Positive Lebenseinstellung",
            "pubdate": "20170421"
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            "title": "09 Was ist Meditation?",
            "pubdate": "20170324"
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            "title": "08 Yoga Positives Denken",
            "pubdate": "20170317"
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            "title": "07 Yoga Ernährung",
            "pubdate": "20170310"
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            "title": "06 Prana Lebensenergie",
            "pubdate": "20170303"
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            "pubdate": "20170217"
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            "title": "03 Yoga Atmung",
            "pubdate": "20170210"
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            "pubdate": "20170127"
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            "title": "Tod Unsterblichkeit Bewusstsein - Yoga Vidya Satsang Podcast",
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            "title": "Entwickle Mut, Enthusiasmus, Neugier und Durchhaltevermögen",
            "pubdate": "20170112"
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            "title": "Die Wurzeln des Hatha Yoga",
            "pubdate": "20161216"
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            "title": "M07 Arten von Mantras: Kirtan, Bhajan, Shloka, Gayatri, Mantra, Sukta",
            "pubdate": "20161209"
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            "title": "M06 Mantra Purashcharana, Mantra im täglichen Leben und Likhita Japa",
            "pubdate": "20161202"
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            "title": "M05 Mantra Weihe und Japa Mala",
            "pubdate": "20161125"
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            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/04_Die_Bedeutung_der_18_Dhyana_Moksha_Mantras.mp3",
            "title": "M04 Die Bedeutung der 18 Dhyana Moksha Mantras",
            "pubdate": "20161118"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/03-Mantras_fuer_die_Meditation.mp3",
            "title": "M03 Mantras für die Meditation",
            "pubdate": "20161111"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/02-Stufen-der-Mantra-Rezitation.mp3",
            "title": "M02 Stufen der Mantra Rezitation",
            "pubdate": "20161104"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/01_Aspekte_eines_Mantras.mp3",
            "title": "M01 Die sechs Aspekte eines Mantras",
            "pubdate": "20161026"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/Hanuman-Geschichten.mp3",
            "title": "Hanuman Geschichten - inspirierend und erhebend",
            "pubdate": "20161024"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/243_Geschichten_Sukadev-Janaka-Verhaftungslosigkeit.mp3",
            "title": "Geschichten von Sukadev und Janaka - für Verhaftungslosigkeit",
            "pubdate": "20161020"
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        {
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            "title": "Krankheit aus der Sicht von Yoga und Ayurveda",
            "pubdate": "20160912"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/120_Enthusiastische_Zufriedenheit.mp3",
            "title": "120 Enthusiastische Zufriedenheit - Entwickle deine Talente",
            "pubdate": "20160906"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/bei-welchen-Krankheiten-wirkt-yoga.mp3",
            "title": "Bei welchen Krankheiten wirkt Yoga?",
            "pubdate": "20160827"
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        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/137_Krishna_und_die_Frauen.mp3",
            "title": "Krishna und die Frauen",
            "pubdate": "20160821"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/06_Die_Einheit_der_Hoechsten_Wirklichkeit_Swami-Chidananda.mp3",
            "title": "06 Die Einheit der Höchsten Wirklichkeit - Swami Chidananda",
            "pubdate": "20160714"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/05_Manifestiere_deine_Wahre_Natur_Swami-Chidananda.mp3",
            "title": "05 Manifestiere deine Wahre Natur - Swami Chidananda",
            "pubdate": "20160707"
        },
        {
            "file": "https://sukadev.podspot.de/files/04_Ein_Spirituelles_Leben_Fuehren_Swami-Chidananda.mp3",
            "title": "04 Ein spirituelles Leben führen - Swami Chidananda",
            "pubdate": "20160630"
        },
        {
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            "title": "03 Wie kann man Gott erkennen? - Swami Chidananda",
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            "title": "02 Die Erfahrung der Höchsten Wirklichkeit - Swami Chidananda",
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            "title": "01 Kosmische Gnade gibt es immer - Swami Chidananda",
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            "title": "235 Nimm deine Minister mit Humor",
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            "title": "234 Ministerkonferenz – Beispiele für Gelassenheit",
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            "title": "233 Innere Ministerkonferenz praktisch",
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            "title": "207 Karma – Gelassenheit gegenüber Schicksal",
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            "title": "206 Gelassenheit bei Misserfolgen - die Kunst der Beurteilung",
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            "title": "181 SOS Tools für Gelassenheit",
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            "title": "154 Nimm\"s mit Humor und Lachen – Freude-Tipp Nr. 14",
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            "title": "152 Lächle – Freude-Tipp Nr. 12",
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            "title": "150 Jeden Tag eine gute Tat - Freude-Tipp Nr. 10",
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            "title": "138 Bitte um Entschuldigung - 13. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag",
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