{
    "description": "깨달음의 호흡법을 일상생활에서 실천할 수 있도록 집중력과 지혜력을 향상하기 위한 싸마타 방법과 함께 병행 수행한다. ",
    "subscribes": 2,
    "updated_at": null,
    "id": "1772403",
    "thumbnail": "http://img.podbbang.com/img/pb_m/thumb/x150/1772403.png?time=202002171507",
    "category": {
        "name": "교양",
        "id": 1029
    },
    "created_at": "2019-06-04 20:13:31",
    "is_adult_only": false,
    "likes": 0,
    "title": "김열권 대승 위빠사나"
}