{ "category": { "name": "교양", "id": 1029 }, "likes": 65, "created_at": "2019-07-18 20:02:57", "title": "박상미의 마음마음", "subscribes": 147, "updated_at": "2020-01-13 13:00:00", "description": "다른 곳에서 찾지 마세요.\n“나와 가족을 치유할 수 있는 힘은, 이미 내 마음 안에 있어요.”\n\n내 마음 근육을 단단하게 키우는 시간-[박상미의 마음마음]", "episodes": [ { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind23.mp3", "title": "23편-삶을 포기하고 싶을 땐 스스로에게 질문해 보세요.", "pubdate": "20200113" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind22.mp3", "title": "22편-자존감 키우기-이 정도면 예쁘네", "pubdate": "20200113" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind021.mp3", "title": "21편-청소년기의 뇌는 확장 공사 중", "pubdate": "20200102" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind20.mp3", "title": "20편-세상 사람 모두가 당신을 좋아할 순 없어요 (나를 비난하는 사람 대처법)", "pubdate": "20191230" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind019.mp3", "title": "19편-울음 치료의 효과! 남자여, 울어라!", "pubdate": "20191230" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind18.mp3", "title": "18편-[나를 돌보지 않는 나에게 #2]with 정여울 작가님-“글쓰기 = 치유”", "pubdate": "20191220" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind17.mp3", "title": "17편-[나를 돌보지 않는 나에게 #1]with 정여울 작가님-\\\"당신의 내면 아이는 안녕한가요?\\\"", "pubdate": "20191210" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind016.mp3", "title": "16편-[어른답게 삽시다#2]with 이시형 박사님", "pubdate": "20191016" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind15.mp3", "title": "15편-[어른답게 삽시다#1]with 이시형 박사님-나이를 먹는다는 것, 그리고 어른답게 산다는 것은...", "pubdate": "20191016" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind14.mp3", "title": "14편-과거의 상처를 스스로 치유하는 마음 대화법", "pubdate": "20191003" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind13.mp3", "title": "13편-험담, 비난, 배신으로부터 상처받지 않는 법", "pubdate": "20190918" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind12.mp3", "title": "12편-위로의 기술", "pubdate": "20190912" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/Heart11.mp3", "title": "11편-꿈은 체력으로 이루어진다", "pubdate": "20190910" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/Heart10.mp3", "title": "10편-걱정말고 \"생각\"을 하세요. 그리고 KISS", "pubdate": "20190907" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind09.mp3", "title": "09편-사고 습관이 나의 현재를 만듭니다", "pubdate": "20190826" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind08.mp3", "title": "08편-거절이 힘든 당신", "pubdate": "20190826" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind07.mp3", "title": "07편-화가 난다면 Step2. 6초 호흡을 하세요.", "pubdate": "20190814" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind06.mp3", "title": "06편-화가 난다면 1", "pubdate": "20190814" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind05.mp3", "title": "05편-소시오패스 대처법", "pubdate": "20190814" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind04.mp3", "title": "04편-소시오패스", "pubdate": "20190802" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind03.mp3", "title": "03편-인생을 살리는 글쓰기", "pubdate": "20190730" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind02.mp3", "title": "02편-남과 여, 싸움과 화해의 기술", "pubdate": "20190723" }, { "file": "http://file.ssenhosting.com/data1/pb_26352/mind01.mp3", "title": "01편-대화 유전자, 3대 간다", "pubdate": "20190718" } ], "id": "1772899", "is_adult_only": false, "thumbnail": "http://img.podbbang.com/img/pb_m/thumb/x150/1772899.png?time=202002171450" }