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    "title": "자유 명상",
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    "description": "하루 5분만이라도 내마음에 관심갖고  자신과 연애하듯   기쁘게 명상하는 것을 목적으로  하는 방송입니다. \n명상은 특별한 것이 없다고 생각해요\n생활속에서 내가 어떤 상태를 만나고 있는지를 목격하고 알아주고\n함께 머무르는 연습이 명상인것 같아요",
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