{ "category": { "name": "교양", "id": 1029 }, "likes": 43, "created_at": "2020-07-31 19:55:29", "title": "쇼불량헬스리부트", "subscribes": 98, "updated_at": "2021-02-01 08:00:00", "description": "S라인과 식스팩에 돌직구를 던지던 팟캐스트 헬스채널계의 지대넓얕 쇼불량헬스.\n\n팬들의 열화와 같은 성원에 힘입어 다시 리부트.\n\n최실땅, 오원장, 효쌤이 펼치는 운동과 건강의 교양식. 함께 즐겨보시죠.", "episodes": [ { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/oneday.mp3", "title": "1일 1분 체조로 혈압은 내려간다 오원장[살찐책방]", "pubdate": "20210201" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/massagegun.mp3", "title": "롤핑요법관점에서의 마사지건 사용법", "pubdate": "20210118" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/youtube.mp3", "title": "2020년 운동헬스유튜브 키워드. 약물.갑질.거짓말 (feat. 구 남친 ssul) [최실땅 니몸을 찾아서]", "pubdate": "20210110" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/cardio.mp3", "title": "유산소운동의 4가지 오해와 진실 [최실땅 니몸을찾아서]", "pubdate": "20201220" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/basicdiet.mp3", "title": "기초대사량과 다이어트 [효쌤 헬스세끼]", "pubdate": "20201206" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/samdae.mp3", "title": "3대 500? 언제부터 시작되었을까? [최실땅 니몸을 찾아서]", "pubdate": "20201122" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/vitamind.mp3", "title": "비타민D, 왜 먹어? [헬스세끼]효쌤", "pubdate": "20201115" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/underarmour.mp3", "title": "언더아머스토리 [최실땅 니몸을 찾아서]", "pubdate": "20201101" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/drink.mp3", "title": "술,의 모든 것 (feat.종류, 숙취)[헬스세끼]효쌤", "pubdate": "20201022" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/tr.mp3", "title": "오원장[살찐책방]진실이 치유한다.", "pubdate": "20201011" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/foxcap.mp3", "title": "최실땅[니몸을찾아서] 영화가 좋냐? 일단 무늬는 스포츠영화. 폭스캐쳐", "pubdate": "20201004" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/myeon.mp3", "title": "효쌤[헬스세끼] 면역력 높으면 좋을까?", "pubdate": "20200928" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/dunningKruger.mp3", "title": "최실땅[니몸을찾아서] 더닝크루거효과. 전문성과 확신의 사이", "pubdate": "20200920" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/ktjndiet.mp3", "title": "효쌤[삼시세끼]키토제닉 저탄고지 그것을알려드림", "pubdate": "20200906" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/gyjones300.mp3", "title": "최실땅[니몸을찾아서] 그들은 어떻게 스파르타전사가 되었을까? (짐 존스 Gym Jones 이야기)", "pubdate": "20200830" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/withgod.mp3", "title": "오원장[살찐책방] 신과 함께", "pubdate": "20200823" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/kriioil.mp3", "title": "효쌤[삼시세끼]크릴오일 어디까지 알고 있니?", "pubdate": "20200815" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/bruceleestory02.mp3", "title": "최실땅 [니몸을 찾아서] 별이 된 영원한 드래곤. 이소룡 2부 - 인물탐구 9편", "pubdate": "20200808" }, { "file": "https://file.ssenhosting.com/data1/pb_29140/bruceleestory01.mp3", "title": "최실땅 [니몸을 찾아서] 별이 된 영원한 드래곤. 이소룡 - 인물탐구 9편", "pubdate": "20200731" } ], "id": "1777088", "is_adult_only": false, "thumbnail": "http://img.podbbang.com/img/pb_m/thumb/x200/1777088.png?_v=1599483735?_v=1599401249" }